Предменструальный синдром (ПМС, предменструальное напряжение) – клинически значимые физические симптомы и психологические проявления во время второй фазы менструального цикла, которые самостоятельно исчезают после начала менструации. Почти половина женщин страдают от предменструального синдрома. Из них 20% имеют ПМС высокой тяжести, который влияет на повседневную деятельность. Синдром возникает из-за гормональных нарушений. Он затрагивает не только взрослых женщин, но и подростков. В случае развития тяжелого ПМС, вы можете пройти лечение гормональных нарушений у женщин при половом созревании в Германии.
Содержание
- Как часто развивается ПСМ при половом созревании
- Как проявляется гормональный сбой у женщин
- Диагностика
- Как лечат ПМС у подростков
Пациентам назначают консервативную терапию: гормональные средства, антидепрессанты, мочегонные, противовоспалительные препараты. Медикаментозные методы успешно сочетаются с немедикаментозными: коррекцией образа жизни, когнитивно-поведенческой терапией, физиотерапией, лечебной физкультурой.
Вы можете обратиться в такие клиники: Университетская клиника Мюнхенского Университета имени Людвига-Максимилиана, Клиника Нойперлах в Мюнхене, Университетская клиника имени Карла Густава Каруса в Дрездене.
Вам не придется заниматься организацией поездки самостоятельно. Эти задачи возьмут на себя сотрудники Booking Health: вам порекомендуют клинику и специалиста, быстро запишут на прием, помогут приехать в клинику, позаботятся о проживании в Германии, переведут медицинские документы на немецкий язык. Вы будете общаться с врачом через переводчика, а по любым бытовым вопросам сможете обратиться к личному координатору.
Как часто развивается ПСМ при половом созревании
Чем младше женщина, тем выше риск развития ПМС. Пик обращений за медицинской помощью по поводу этого синдрома приходится на возраст 20 лет. Однако на самом деле у большинства девушек симптомы возникают еще раньше, в период полового созревания. Исследования показали, что среди подростков ПМС имеет такую же распространенность, что и среди взрослых.
Факторы риска развития этого состояния у детей:
- ожирение;
- дефицит кальция и витаминов группы В;
- курение;
- эмоциональное и физическое насилие в детстве;
- раннее менархе.
Как проявляется гормональный сбой у женщин
Основные симптомы ПМС:
- нарушение аппетита;
- увеличение массы тела;
- боль в животе, спине, пояснице;
- головная боль;
- отек и боль в молочных железах;
- слабость;
- эмоциональная лабильность;
- тревога;
- раздражительность.
Наиболее тяжелым вариантом ПМС является предменструальное дисфорическое расстройство. Оно развивается у 5% женщин. Это выраженные психические симптомы, фактически это вариант депрессии. Возможные проявления: гнев, межличностные конфликты, чувство безнадежности, бессонница или сонливость, потеря интереса к повседневной деятельности, трудности с концентрацией внимания. У некоторых подростков возникают суицидальные мысли и побуждения.
Диагностика
Основные инструменты, которые врачи используют для диагностики гормональных нарушений:
- шкалы для оценки симптомов;
- анализы крови на гормоны;
- УЗИ органов малого таза (матки, яичников).
Для оценки симптомов ПМС и предменструального дисфорического расстройства, а также для их оценки в динамике, врачи применяют такие шкалы:
- PSST – анкета, включающая 19 вопросов;
- COPE – включает 22 симптома, разделенных на 4 категории;
- визуальная аналоговая шкала для оценки выраженности симптомов;
- DRSP – ежедневный отчет по симптомам, которые оцениваются в баллах от 1 до 6;
- PROMIS – компьютеризированное адаптивное тестирование.
Как лечат ПМС у подростков
Для консервативного лечения ПМС традиционно используются лекарственные препараты. Последние исследования показывают, что лучшие результаты можно получить, используя комбинацию медикаментозного и немедикаментозного лечения.
Главной целью терапии ПМС считается облегчение симптомов, ограничение их влияния на повседневную деятельность и социальные связи. Этот синдром не угрожает жизни и не вызывает осложнений. Но он может повлечь за собой серьезные психологические проблемы и нарушение качества половой жизни.
Нет методов, позволяющих вылечить его раз и навсегда: лечение продолжается постоянно, пока сохраняются симптомы. Со временем они могут уменьшится или исчезнуть под влиянием естественных гормональных изменений в организме женщины.
Препараты, которые используются в немецких медицинских центрах для лечения ПМС:
- нестероидные противовоспалительные средства для уменьшения боли;
- селективные ингибиторы обратного захвата серотонина для нормализации психологического состояния;
- анксиолитики в случае тревоги;
- средства, которые устраняют гормональные нарушения и уменьшают отеки: агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ), антагонисты рецепторов альдостерона, оральные контрацептивы.
Рекомендации по модификации образа жизни:
- физические тренировки;
- уменьшение стрессов;
- здоровый сон, особенно во второй фазе цикла;
- повышение содержания в рационе сложных углеводов.
Немедикаментозные методики:
- когнитивно-поведенческая терапия;
- массаж;
- физиотерапия.
Чтобы пройти лечение и реабилитацию при гинекологических заболеваниях в одной из немецких больниц, забронируйте медицинскую программу через сервис Booking Health. В Германии врачи успешно справляются даже с тяжелыми формами ПМС, включая предменструальное дисфорическое расстройство. Детские гинекологи используют безопасные препараты, которые не нарушают процесс полового созревания и не вызывают тяжелых побочных эффектов.
При записи на лечение через сервис Booking Health стоимость медицинских услуг для вас будет ниже. Цены снизятся за счет отсутствия дополнительных сборов для иностранных пациентов. Наши специалисты подберут для вас лучшую клинику в Германии и организуют поездку.
Автор:
Статья составлена под редакцией эксперта в области медицины, врача-специалиста доктора Сергея Пащенко. Для лечения состояний, о которых идет речь в статье, необходимо обратиться к врачу; информация в статье не предназначена для самолечения!
Источники:
Verywell Health
Web MD
Science Direct
